スパイダーガードをされたときの外し方、脱出法です。
まずは分かりやすい方法。
(1分28秒)
近づくと足首を取られてスイープされたりするので、なるべく遠くにいく。
(1分45秒)
脇を締めて肘を下げたら、上体を起こしながら腕を伸ばして相手の脚を下に押し下げてガードを切る。
そこからはトレアンド―パスでぐるっと回りこむ。
続いて他の4つの方法を下記の動画が紹介しています。
動画の最初で、スパイダーガードをされた場合、膝をついていると必ずバランスを崩されるので、まず立たなくてはいけないと説明しています。
(46秒)
まず、相手の伸びた脚の踵が自分の膝に当たる位置まで移動して、しゃがんで膝をつかって相手の脚を外す。
(1分)
膝の代わりに腰をぶつけて外す。
(1分20秒)
自分の脛を相手の太ももの裏にあてて、グリップを外す。
(1分30秒)
これは両足スパイダーの場合。
両腕が伸びるまで後ろの下がって相手の脚をずらす。
(1分55秒)
最後に、スパイダーガードは非常に有効なガードで、パスガードするためにはまずこれを外さないと何もできないと説明しています。