サイドポジションからのキムラ

サイドポジションからのキムラの説明です。

まずは基本的なキムラ。


(左右は動画に基づきます)

サイドポジションで、相手の腕を左腕で抱えながら右腕で抱えなおす。

頭で相手の腕を抑えながら45度くらいの縦四方に移行する。

この時に左手は相手の腰を抑え、しっかりと体重を乗せる。

そこから、頭と右腕で相手の腕を抱えたままで、左手で相手の手首をつかみ、キムラグリップを作る。

そして、相手の腕をマットに持っていく。

前に重心を移して、片足は相手の頭をまたぎ、極める。

キムラは相手の腕のロックをタイトに極めることが非常に重要であると説明しています。

次は、縦四方になって抱えるタイプのキムラ。

相手がエスケープしようと右手を首の下に入れているところから始まります。

その手をあごで挟んでから重心を前に移し、肩でパンチするように、相手の腕を弾く。

そして、相手の腕を自分の腕と顔で挟むようにして抱えます。

その後は、縦四方に移行。

前方向に重心を移し、肩ではじくようにして相手の手首を自分の頭の向こうに追いやり、キャッチしてキムラグリップを作る。

その後は、片足の脛で相手の脚をブロックしながら少し起き上がり、腕を引っ張り上げて極めに行く。

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