ブラジリアン柔術初心者向けのサイドを取られない基本のポイント解説です
腕十字のグリップの切り方
腕十字におけるグリップの切り方です。
ブラジリアン柔術初心者のためのパスガードされない方法
パスガードを防ぐためにはどうすればよいのか。
ブラジリアン柔術初心者のための腕十字固めの基本
腕十字固めの基本です。
ブラジリアン柔術初心者のためのパスガードの基本
パスガードの基本コンセプトです。
ブラジリアン柔術初心者が覚えるべきニーシールドの対処法
白帯を悩ませるニーシールドへの対処法です。
ブラジリアン柔術初心者が最初に覚えるべきテイクダウン
ブラジリアン柔術初心者におすすめのテイクダウンを説明します。
ブラジリアン柔術初心者がまず覚えるべきグリップファイトの基本
意外と誰も教えてくれないグリップ・ファイトの基本です。